Unhas fracas, quebradiças e que demoram a crescer podem ser um problema comum para muitas pessoas, principalmente quando expostas a produtos químicos, falta de hidratação ou deficiências nutricionais.
A boa notícia é que você não precisa gastar fortunas em produtos caros, pois é possível criar um fortalecedor de unhas caseiro altamente eficaz com ingredientes naturais e acessíveis.
Neste artigo, você encontrará receitas testadas e comprovadas para fortalecer suas unhas, além de dicas importantes para manter a saúde das mãos.
Se você preferir, vá direto ao ponto 🡻
POR QUE AS UNHAS FICAM FRACAS?
Antes de aprendermos as receitas, é essencial entender o que pode deixar as unhas fracas e quebradiças. Aqui estão algumas causas comuns:
- Deficiência de vitaminas e minerais: Falta de biotina, zinco, ferro e vitamina E, prejudica a saúde das unhas.
- Uso excessivo de produtos químicos: Removedores de esmalte, detergentes e produtos de limpeza danificam as unhas.
- Desidratação: Falta de umidade faz com que as unhas fiquem secas e propensas a quebras.
- Problemas de saúde: Anemia, hipotireoidismo ou fungos podem enfraquecer as unhas.
- Má alimentação: A ausência de proteínas e gorduras saudáveis afeta diretamente o crescimento e a resistência das unhas.
Com um fortalecedor de unhas caseiro, você pode reverter boa parte desses problemas e recuperar unhas bonitas e resistentes.
BENEFÍCIOS DO FORTALECEDOR DE UNHAS CASEIRO
Criar um fortalecedor de unhas caseiro oferece diversas vantagens:
- Custo-benefício: Ingredientes naturais e acessíveis encontrados facilmente em casa.
- Livre de químicas agressivas: Sem aditivos que possam danificar ainda mais as unhas.
- Resultados rápidos: Com uso regular, é possível perceber unhas mais fortes e saudáveis em algumas semanas.
- Ingredientes nutritivos: Óleos e vitaminas que tratam profundamente e hidratam as unhas.
RECEITAS DE FORTALECEDOR DE UNHAS CASEIRO
Aqui estão três receitas práticas e eficazes que você pode preparar em casa para fortalecer as unhas:
1. FORTALECEDOR COM AZEITE DE OLIVA E ALHO
O azeite de oliva é rico em vitamina E e ácidos graxos que nutrem profundamente, enquanto o alho possui propriedades fortalecedoras e ajuda no crescimento.
INGREDIENTES:
- 1 dente de alho amassado
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem
- 1 frasco vazio de esmalte ou recipiente pequeno
MODO DE PREPARO E APLICAÇÃO:
- Amasse bem o alho até formar uma pasta.
- Misture com o azeite de oliva e transfira para o frasco limpo.
- Aplique diariamente sobre as unhas e cutículas, deixando agir por 15 minutos.
- Enxágue com água morna e finalize com um creme hidratante.
Dica: Use à noite para evitar o cheiro forte durante o dia.
2. FORTALECEDOR COM ÓLEO DE COCO E LIMÃO
O óleo de coco é um hidratante natural, enquanto o limão possui propriedades fortalecedoras, clareadoras, ideais para quem sofre com unhas amareladas.
INGREDIENTES:
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
- 5 gotas de suco de limão fresco
MODO DE PREPARO E APLICAÇÃO:
- Misture o óleo de coco com o suco de limão em um recipiente pequeno.
- Aplique a mistura nas unhas antes de dormir e massageie suavemente.
- Use luvas de algodão durante a noite para potencializar o efeito.
- Pela manhã, lave as mãos com água morna e aplique um hidratante.
Atenção: Não exponha as mãos ao sol durante o uso para evitar manchas.
LUVAS DE ALGODÃO3. FORTALECEDOR COM CRAVO-DA-ÍNDIA E BASE FORTALECEDORA
O cravo-da-índia possui ação antifúngica e fortalece a estrutura das unhas, sendo perfeito para quem deseja um método rápido e prático.
INGREDIENTES:
- 10 cravos-da-índia
- 1 frasco de base transparente
MODO DE PREPARO E APLICAÇÃO:
- Adicione os cravos-da-índia diretamente no frasco de base.
- Deixe descansar por 48 horas para que o óleo do cravo se misture à base.
- Aplique nas unhas como um esmalte, duas vezes por semana.
Dica: Esse método é ideal para fortalecer enquanto mantém as unhas com brilho.
DICAS EXTRAS PARA FORTALECER AS UNHAS
- CUIDADOS EXTRAS
Além das receitas de fortalecedor de unhas caseiro, algumas práticas podem potencializar os resultados e prevenir o enfraquecimento:
- Use luvas: Sempre use luvas ao lavar louça ou manusear produtos de limpeza.
- Hidrate diariamente: Use um creme específico para mãos e cutículas para manter a hidratação.
- Evite roer unhas: Esse hábito enfraquece as unhas e pode prejudicar o crescimento saudável.
- Mantenha uma alimentação equilibrada: Consuma alimentos ricos em biotina, zinco e proteínas, como ovos, nozes e peixes.
- Faça pausas no uso de esmalte: Deixe as unhas respirarem pelo menos uma vez por semana.
- HIDRATANTE CASEIRO
Que tal preparar um hidratante natural, fácil e eficaz para manter sua pele macia e bem cuidada? Essa receita simples usa ingredientes naturais que você provavelmente já tem em casa, proporcionando hidratação e nutrição sem química pesada.
INGREDIENTES
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco: Proporciona hidratação profunda e é rico em antioxidantes.
- 1 colher (sopa) de manteiga de karité: Ajuda a reparar e nutrir a pele ressecada.
- 1 colher (chá) de óleo de amêndoas doce: Rico em vitamina E, combate o ressecamento e melhora a elasticidade.
- 5 gotas de óleo essencial de lavanda (opcional): Para um toque calmante e aroma relaxante.
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MODO DE PREPARO
- Em banho-maria, derreta o óleo de coco e a manteiga de karité até obter uma mistura líquida e homogênea.
- Retire do fogo e adicione o óleo de amêndoas doces e o óleo essencial de lavanda, se estiver usando.
- Mexa bem e transfira para um recipiente limpo com tampa.
- Deixe esfriar completamente até adquirir uma consistência cremosa.
Use o hidratante diariamente nas áreas mais ressecadas do corpo, como mãos, cotovelos e joelhos. Ele vai deixar sua pele macia e protegida, com um leve perfume natural!
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UMA SOLUÇÃO SIMPLES E EFICAZ AO SEU ALCANCE
Cuidar das unhas não precisa ser complicado ou caro. Com ingredientes que você provavelmente já tem em casa, como azeite, óleo de coco e alho, é possível criar um fortalecedor de unhas caseiro natural e eficiente. Ao adotar essas receitas e hábitos saudáveis no dia a dia, você verá suas unhas mais fortes, resistentes e bonitas em pouco tempo.
Lembre-se: unhas saudáveis refletem cuidados com o corpo e a mente. Comece hoje mesmo a tratar suas mãos com carinho e aproveite os benefícios de métodos simples e naturais. Escolha a receita que mais combina com sua rotina e diga adeus às unhas fracas!
